Grübeln stoppen - so wirst du deine Gedanken los!

Danke meine lieben für die vielen tollen Kommentare und likes 👍 und für das Pushen! Ihr seid die beste Community der Welt ;) Im nächsten Video am Sonntag gehe ich noch einen Schritt weiter und zeige dir wie man diese Methode nutzt und noch krasser damit meditieren kann ❤🚀